Kursu samoobrony – zajęcia w 100% praktyczne
Oferujemy specjalistyczny kurs samoobrony i obezwładniania, dedykowany przedstawicielom zawodów medycznych. Szkolenie zostało stworzone przez doświadczonego fizjoterapeutę oraz trenera z ponad 20-letnim doświadczeniem, co gwarantuje połączenie skutecznych technik samoobrony z wiedzą na temat anatomii i biomechaniki ciała.
Czego nauczysz się na kursie?
Kurs skupia się na zajęciach praktycznych, które przygotują Cię na potencjalnie niebezpieczne sytuacje w miejscu pracy.
Będziesz ćwiczyć w parach, co pozwoli Ci na realistyczne symulowanie sytuacji i trenowanie reakcji na zagrożenie.
- Nauka obezwładniania: opanujesz techniki, które pozwolą Ci na bezpieczne i skuteczne unieruchomienie agresywnego pacjenta lub napastnika, minimalizując ryzyko urazów.
- Obrona przed atakiem nożem
- Obrona przed atakiem: poznasz sposoby obrony przed uderzeniami, chwytami i atakami z różnych stron.
- Prawidłowe padanie: zdobędziesz umiejętności, które pozwolą Ci uniknąć poważnych kontuzji w przypadku upadku lub pchnięcia.
- Komunikacja w sytuacjach kryzysowych: nauczysz się, jak kontrolować sytuację i używać głosu, aby zniechęcić napastnika.
Szczegóły organizacyjne:
- Liczba spotkań: 8 cotygodniowych spotkań, każde trwające 60 minut.
- Format zajęć: Trening w parach, pod okiem doświadczonego instruktora.
- Wielkość grup: 7-8 par (14-16 osób) na grupę, co pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika.
- Miejsce: Zajęcia odbywają się na sali gimnastycznej, co zapewnia bezpieczne warunki do treningu.
Dlaczego warto?
Praca w służbie zdrowia wiąże się z ryzykiem. Nasz kurs to inwestycja w Twoje bezpieczeństwo i pewność siebie. Zdobędziesz praktyczne umiejętności, które mogą okazać się kluczowe w sytuacji zagrożenia, a co za tym idzie, zwiększą Twój komfort i spokój w codziennej pracy.