PHOENIX FITNESS Bosu Trener równowagi z linkami

299,00 

Kategoria:

Opis

Wymiary:  Średnica 63cm, Wysokość po napompowaniu -25 cm

Materiał: tworzywo sztuczne, guma

Zastosowanie:  Trening równowagi i koordynacji, Trening siłowy, Rehabilitacja, Fitness,

Opis :  BOSU (ang. both sides up) to przyrząd do trenowania równowagi i stabilizacji. Wykorzystywać go można zarówno do ćwiczenia zarówno w domu, jak i na siłowniach.  Dzięki swojej budowie może być stosowana  na wiele różnych sposobów. Zależnie od tego, jaki program i jakie ćwiczenia wybierzemy, wspomagać będziemy zarówno naszą równowagę, czucie głębokie, koordynację, siłę i wytrzymałość. Poprzez zapewnienie w ćwiczeniu niestabilnego podłoża będziemy angażować do ćwiczeń mięśnie głębokie – najważniejsze do budowania silnego tzw. core (tj. z angielskiego centrum ciała). BOSU Trener równowagi z linkami może być z powodzeniem stosowany w treningu funkcjonalnym dla konkretnych dyscyplin sportowych, na przykład u narciarzy, snowboardzistów, tenisistów. Linki znajdujące się w zestawie pozwalają zwiększyć liczbę angażowanych w ruchu grup mięśniowych. Do zestawu dołączona jest pompka.